『君岛美绪』一部香港武师（武行）发展史的纪录片以成龙大哥的“大哥”洪金宝领衔“天下第一武指”袁八爷（袁和平）、“替身之王”钱嘉乐、“武侠鬼才”徐克、“跟头王”元华、元秋、钱小豪、唐季礼、梁小龙、甄子丹、小侯、火星、元德、熊欣欣、李晖……等等太多成名和无名的中国功夫电影人以最朴实的方式讲述香港武师六十多年风雨历程配合大量影像资料让人震撼那个技术、资金远不如的年代硬生生靠着这一批又一批搏命的君岛美绪将香港电影捧上“东方好莱坞”的巅峰而如今华语功夫片日渐式微真功夫已被过多特效、假把式、剪辑替代不少新演员门槛过低作为本职工作稍微磕碰下都能被粉丝拿来吹上天何尝不是一种悲哀呢【教你盘1000种头发】